A Minha Longa Vida Curta

Me trato para depressão desde 2003. Foi a melhor coisa que fiz. Depressão é uma doença crônica. Não é frescura ou fruto da imaginação. É um conjunto de problemas químicos que ocorrem no cérebro. Passo aqui o 7 sinais que alertam para depressão. Regrann from @dicasdemenininha  -  1. Tristeza profunda Todos nós ficamos tristes e desanimados de vez em quando. Muitas vezes, desejamos não ter de levantar da cama, não ter de trabalhar naquele dia. Mas períodos de tristeza intensos e frequentes, que acabam afetando o cotidiano, levam à depressão. Com a tristeza vem crises de choro, o isolamento e a sensação de solidão. 2. Distúrbios do sono Na depressão, devido à ansiedade, é comum a pessoa ter insônia. E quando ela finalmente consegue dormir, o sono é agitado e não reparador, o que contribui para o cansaço diurno. Outro distúrbio é a hipersonia. Ela dorme muitas horas seguidas durante a noite e fica sonolenta no período em que está acordada. 3. Pensamentos negativos ...

Seu tempo é muito valioso para viver permitindo que pessoas te controlem e te coloquem numa viagem de culpa. TOME POSSE DA SUA FELICIDADE. 

Faz tempo que queria escrever sobre minha ausência nestes meses do blog e da internet mas não tinha ânimo para tal. Me afastei porque precisava. Precisava me desintoxicar de tudo e de todos. Precisa ver quem realmente se importa comigo e para isso tive que dar um passo atrás. Minha ausência não se compara a ausência da minha mãe. Como se não bastasse isso cortei relações com minha sobrinha porque por mais de 4 anos convenhamos ela falava comigo por obrigação. Então tirei a máscara e ela me chamou de negativa. Tudo bem, melhor assim. A irmã do meu marido também foi cruel ao me chamar de enganadora, de usar a doença dele em público na internet. Meu marido então cortou relações com ela também. E num segundo percebemos que estávamos sozinhos. Em vez de a família se aproximar de nós pelos problemas que passamos e também porque tinhamos sido honestos e termos razão, não, eles preferiram o outro lado. Ninguém quer saber a verdade, apenas querem o conforto nas suas mentes que "está t...